스트레스 자가진단1 스트레스 자가진단 테스트 해보세요 스트레스 자가진단 테스트 해보세요 만병의 근원중의 하나가 바로 스트레스라고 하죠. 그만큼 정신건강이 신체건강에 미치는 영향이 크다는 반증일겁니다. 실제로 스트레스때문에 하루아침에 백발이 되버린 사람도 있고, 며칠만에 중병에 걸려서 사경을 헤매는 분들도 있습니다. 다만 현대인이 직장생활,사회생활을 하면서 스트레스로부터 완벽하게 벗어날 수 있는 방법이 어디에 있을까 싶네요. 아마도 모 종편에서 "나는 자연인이다"처럼 사람과 도시를 떠나서 홀로 사는 삶이 인기를 얻는 까닭도 스트레스에서 벗어나지못하는 현대인의 로망덕분이 아닐까 싶습니다. 전 아주 애청자인데 어떤 사람은 진저리를 치면서 그 방송을 싫어하더군요^^ 우리의 신체는 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되어서 맥박이 빨라지고 근육이 긴장되면서 불안과 초.. 2017. 1. 6. 이전 1 다음
