건강을 위해서 제로 콜라만 먹는 사람 필독 정보입니다. 알코올보다 더 안좋은게 탄산음료에 들어있는 과당이라고 합니다. 그래서 콜라 애호가들에게 제로 콜라는 신이 준 선물과 같습니다. 거의 비슷한 맛이지만 설탕, 과당이 없으니 마음 놓고 물처럼 마시는 분들도 정말 많습니다. 과연 제로 콜라는 물처럼 마셔도 좋을 만큼 안전한 음료일까요.
제로 콜라에 대한 오해
우리가 자주 마시는 탄산음료수에 들어있는 아스파탐과 사카린이 제로 콜라에는 전혀 없을것이라고 생각하죠. 하지만 제로 콜라의 단맛에도 아스파탐이 들어있습니다.
제로 콜라 감미료를 수크랄로스와 아세설팜칼륨이라는 복잡한 이름의 성분으로 바뀌었고 올해 2월에 수크랄로스 섭취 후 당류 섭치시 인슐린 분비량이 는다고 발표되었습니다.
인슐린이 더 분비되더라도 일반콜라 500ml 보다 제로 콜라 250 ml와 일반콜라 250ml 마시는게 더 안전하다고 합니다.
그래서 일반 콜라보다 제로 콜라가 조금 더 안전하기는 하지만 여전히 인공 감미료가 첨가되므로 물처럼 과하게 자주 마시는것은 건강에 해롭습니다.
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